Həddindən artıq iş, daimi gərginlik və vaxt çatışmazlığı bir çox insanın gündəlik həyatının adi hissəsinə çevril

Təzə bişmiş ətirli çörək iştahanı açaraq onu ləngitmədən yeməyə məcbur edir. Lakin həkimlər xəbərdarlıq edirlər ki, bu,

Günün böyük hissəsini evdə və ya ofisdə keçirmək, təbii işıqdan az yararlanmaq və saatlarla ekrana baxmaq insanın özünü

Bir çox insan 40 yaşdan sonra əvvəlki kimi qidalanmasına baxmayaraq çəki artımından şikayət edir. Gənclik illərində bir

Yeni araşdırma yaş artdıqca piyin niyə əsasən bel və qarın nahiyəsində toplandığını üzə çıxarıb. Bir çox insan yaşlandı

Beynəlxalq tədqiqatçılar qrupu yaş artdıqca orqanizmdə qarın nahiyəsində piy yığılmasının niyə sürətləndiyini izah edə

Qarın piylərini sürətlə əritmək üçün yüksək protein qəbul edin və ağırlıq qaldırın. Bu üsul əzələ itkisinin qarşısını a

Bir çox insan az yeməsinə baxmayaraq çəki verə bilmir. Dieta saxlayır, idman edir, hətta günlərlə ac qalır, amma yen

“Son illərdə sürətli arıqlama metodları – sərt diyetlər, uzunmüddətli ac qalma (intermittent fasting-in düzgün olmayan

Yuxunun çatışmazlığı demək olar ki, orqanizmin bütün sistemlərinə təsir göstərir – diqqət və yaddaşdan tutmuş, a

Spirtli içkilər tarix boyu müxtəlif cəmiyyətlərdə sosial və mədəni həyatın bir hissəsi olub. Onların arasında pivə ən

İnfarkt keçirmiş insanların əksəriyyətində- təxminən 90 faizində oyanan kimi fiziki fəallığın olmaması müşahidə olunur.

Yuxudan oyandıqdan dərhal sonra fiziki aktivliyin olmaması infarkt keçirmiş insanlar arasında geniş yayılmış vərdişdir.

Biz adətən ağlamağı emosional boşalma kimi qəbul edirik - həyatdakı çətinliklərə, yorğunluğa, stressə və ya hətta çox t

29 yaşlı Aybəniz Almuradovanın ötən ilin iyununda liposaksiya əməliyyatı zamanı vəfat etməsi ilə bağlı açılan cinayət i

29 yaşlı Aybəniz Almuradovanın ötən ilin iyununda liposaksiya əməliyyatı zamanı vəfat etməsi ilə bağlı açılan cinayət i

Bədəndə 5 ümumi əlamətlə görünürKöklükdən əziyyət çəkirsinizsə, qarın nahiyəsində piy qatı əmələ gəlibsə, özünüzü hər z

...Xüsusilə qadınlarda hormonal dalğalanmalar səbəbindən qarın alt nahiyəsində piy yığılmağa meyllidir. Üstəlik, qarın

Təzə bişmiş ətirli çörək iştahanı açaraq onu ləngitmədən yeməyə məcbur edir. Lakin həkimlər xəbərdarlıq edirlər ki, bu,